Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2014
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 69,54g | Eiwit: 88,48g | Kolhy: 104,01g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром. Lunch: Руккола, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Семга на Пару. Diner: Салат Овощной, Долма, Сметана. Snacks/Andere: Valio Йогурт с Малиной и Злаками. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lesnykh.g's Gewicht Geschiedenis
|