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Sehr schön, die 20.000 Schritte am Tag machen sich bemerkbar. Leider heute Regen, aber die Regenpause werde ich wieder nutzen. Euch allen einen schönen Tag 🤠
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102,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1623 kcal
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Vet: 85,00g | Eiwit: 42,00g | Kolhy: 166,25g.
Diner: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Stiratini Grissini mit Sesam. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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