Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 34,97g | Eiwit: 42,17g | Kolhy: 80,71g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Starbucks Ham & Cheese Toastie, Cucumber, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Warburtons Wholemeal Bread. Diner: KFC Original Recipe Chicken Drumstick, Tesco Creamy Coleslaw, Tomatoes, Tesco Everyday Value Pickled Silverskin Onions, Morrisons Sliced Extra Mature Cheddar, Tesco Sweet & Crisp Side Salad. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk, Shiraz Wine. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|