Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 76,83g | Eiwit: 153,10g | Kolhy: 188,21g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé. Lunch: Carne de Panela, Sadia Bacon em Cubos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: 3 Corações Cappuccino Classic, Sushi de Atum, Sushi de Salmão, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Pão de Canela Doce, Integralmedica Whey 100% Pure. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raquel Cadete's Gewicht Geschiedenis
|