Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 87,76g | Eiwit: 109,16g | Kolhy: 209,54g.
Ontbijt: Sadia Mortadela Defumada, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Tangerinas, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Diner: Café com Açúcar, Joelho. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
3791 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 11 uren, Dormir - 9 uren, Google Fit - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|