Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2014
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 21,95g | Eiwit: 41,78g | Kolhy: 185,95g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Ortega Original Taco Sauce, crystal farms FINELY SHR MEX 4CHS BLEND, Dole Classic Romaine, Kroger Fat Free French Onion Dip, Flour Tortillas, Smoked Light or Dark Turkey Meat. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi (Can), Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Apples. meer...
|
|
3074 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|