Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 61,51g | Eiwit: 70,40g | Kolhy: 132,21g.
Ontbijt: Usus Ayam, Telur Puyuh, Bubur Ayam. Lunch: Kanzler Singles Hot, Telur Ceplok, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Kanzler Singles Hot, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kart's Roti Canai Original. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VithaC's Gewicht Geschiedenis
|