Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2014
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 75,19g | Eiwit: 27,05g | Kolhy: 43,63g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Hummus. meer...
|
|
3712 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 15 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 22 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Autorijden - 18 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 42 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 23 minuten, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|