|
600 calorie run on the elliptical this morning. Feet feel really tired today, but that’s because I’m about 60 lbs too heavy for my frame.
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|