Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2013
|
123,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 62,20g | Eiwit: 83,40g | Kolhy: 325,16g.
Ontbijt: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Lunch: Woolworths Baby Marrows, Brussels Sprouts, PnP Butternut, Mushrooms, Fry's Vegetarian Braai Sausages, Hash Brown (from Frozen), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Diner: Olives (Jumbo-Super Colossal), Cottage Cheese (Nonfat), Sasko Premium Brown Loaf. Snacks/Andere: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Sally Williams Honey Nougat with Almond, Apricots, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hannelie nobody's Gewicht Geschiedenis
|