Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2011
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
976 kcal
|
Vet: 32,34g | Eiwit: 57,14g | Kolhy: 118,11g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Lunch: Golden Peperoncini, Taters (Tater Tots), farmhouse originals southwest chipotle, Chicken Breast. Diner: Cheddar Cheese Gourmet Popping Corn. Snacks/Andere: Trim Creations Chocolate Fudge Sticks, protien, milk free smoothie. meer...
|
|
3102 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 6 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|