Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 44,24g | Eiwit: 95,92g | Kolhy: 220,82g.
Ontbijt: Paprika , Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Bimoli Minyak Goreng, Hot Chili Pepper, Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Lee Kum Kee Saus Tiram, Steamed Hard Shell Crab, Nasi Putih, Alfamart Nasi Merah. Diner: Red Hot Chili Peppers , Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum, Indomaret Emping Manis Pedas, Tomatoes, Cabbage , SuperIndo Sumpia Udang Pedas, Soto Ayam, Whole Milk Chocolate Frozen Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Virza Carmelia's Gewicht Geschiedenis
|