|
Уже неделю как не вернуться в свой вес, после праздников
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 63,31g | Eiwit: 70,37g | Kolhy: 155,31g.
Ontbijt: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Летний День Молоко 3,2%, Балтимор Кетчуп Татарский, Vici Крабовое Мясо, Яйцо Куриное. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Prime Kraft Кокосовая Паста со Стевией и Протеином Веган, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Diner: Магнит Яблоко, Славянка Лёвушка , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Балтимор Кетчуп Татарский, Котлеты из Куриной Грудки, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Яблоко. Snacks/Andere: Лента Королевская Ватрушка, Ikea Булочка Ржаная, Донские Традиции Колбаски Баварские, Овощное Рагу. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|