Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 45,06g | Eiwit: 52,08g | Kolhy: 173,78g.
Ontbijt: Sucuk, Dost Yarım Yağlı Süt, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Acılı Ezme, Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek. Lunch: Algida Cornetto, Kelle Paça, Kepekli Ekmek. Diner: Beyaz Ekmek, Siyah Üzüm, Şeftali, Kelle Paça, Karpuz, Kepekli Ekmek. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiaserkanilhan's Gewicht Geschiedenis
|