Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 90,86g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 166,60g.
Ontbijt: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Печеночные Оладьи. Diner: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Печеночные Оладьи. Snacks/Andere: Овсяное Печенье, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. meer...
|
|
2697 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 17 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliabezzybova's Gewicht Geschiedenis
|