|
Goal weight achieved!
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 39,35g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 126,88g.
Ontbijt: Bananas, Quick 1 Minute Oats, Ground Flax Seed, Maple Syrup. Lunch: Tomatoes, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Lower Sodium Bacon, CNTRY KITCHN LITE WHEAT BRD. Diner: Tamari Roasted Almonds, Pinot Noir Wine, Grilled Chicken Drumstick, Grilled Chicken Breast. Snacks/Andere: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, Gala Apples, Quakr Rice Cake Carmel Corn Mini. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cakvt's Gewicht Geschiedenis
|