Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 59,14g | Eiwit: 68,94g | Kolhy: 169,95g.
Ontbijt: Maydanoz, Domatesler, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Namet Hindi Salam, Zeytin, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Salçalı Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Cacık, Taze Fasulye. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
busra ozturk's Gewicht Geschiedenis
|