|
12.00
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 37,50g | Eiwit: 72,15g | Kolhy: 163,88g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem, Cukier. Lunch: Herbata bez Cukru, Cukier, FruVita Skyr Jagodowy, Herbata bez Cukru, Cukier, Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Masło Ekstra, Kamis Musztarda Sarepska, Roleski Ketchup Premium Łagodny, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka. Diner: Świeży Makaron (Ugotowany), Eat Me Zupa Krem z Pomidorów, Goplana Galaretka w Czekoladzie, Jabłko. meer...
|
|
2877 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|