Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 78,78g | Eiwit: 90,14g | Kolhy: 60,15g.
Ontbijt: Starbucks Pumpkin Spice Syrup, Coffee, Jif Creamy Peanut Butter, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Apples , Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken (Half), Panera Bread Ten Vegetable Soup (Bowl). Diner: Benihana Hibachi Steak. meer...
|
|
2773 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 13 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|