Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
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70,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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358 kcal
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Vet: 24,57g | Eiwit: 18,15g | Kolhy: 18,44g.
Ontbijt: Nuova Terra Semi di Zucca, Caffè (Espresso). Lunch: Pistacchi, Twinings English Breakfast Tea, Caffè (Espresso), Salame di Maiale (a Secco o Duro), Spaghetti Aglio e Olio, Ricotta, Bonduelle Rucola, Nuova Terra Semi di Zucca. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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 Reacties
Grazie a tutti per il supporto. Credevo di essere invisibile. :) Ora dal 5 settembre comincio sul serio e ho a dispisizione 16 settimane. Vedremo cosa sono capace di fare.... grazie!!
31 aug 21 door lid: Avanti e solo avanti
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Avanti e solo avanti's Gewicht Geschiedenis
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