Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 89,86g | Eiwit: 85,76g | Kolhy: 128,54g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Каравай Докторская Булка, Мясницкий Ряд Сервелат, Омлет с Молоком. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Шашлык Куриный, Макароны Жареные. Diner: Мёд, Сметана, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Andere: Персики, Яблоко. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
vas-inn's Gewicht Geschiedenis
|