Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
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57,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1233 kcal
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Vet: 45,21g | Eiwit: 68,99g | Kolhy: 143,57g.
Ontbijt: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, リンゴ, ヤクルト ヤクルト カロリーハーフ, オクラ（冷凍）, ゼスプリ グリーンキウイ, あづま食品 ひきわり一番納豆, 冷凍ブルーベリー, キッコーマン おいしい無調整豆乳, プチトマト. Lunch: いわし, トップバリュ 米黒酢入りもずく, 富士そば ざるそば, KALDI フルーツ＆ナッツミックス. Diner: セブンイレブン 切れてるだし巻き玉子. Snacks/Andere: 井村屋製菓 あずきバー (65ml). meer...
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Gewichtsafname van 9,1 kg per week
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fujiko722's Gewicht Geschiedenis
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