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BMI値18.1
体脂肪率22.5
筋肉量30.75
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41,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1387 kcal
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Vet: 65,53g | Eiwit: 65,59g | Kolhy: 132,17g.
Ontbijt: いなり寿司, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, トマト, きゅうり, チーズナン. Lunch: オーケー カツ丼. Diner: 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, モンブラン, チーズケーキ. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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