Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 57,84g | Eiwit: 100,88g | Kolhy: 183,49g.
Ontbijt: 冬枣, 牛油果, 新希望 牛奶, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 冷冻蓝莓（无糖）, 和润 和润纯酸奶, 好哩 燕麦麸皮. Lunch: 豆腐干, 回锅肉, 凉拌黄瓜, 番茄汤, 米饭, 炒豇豆, 薄荷健康 卤鸡腿, 肉片. Diner: 银耳汤, 鹌鹑蛋, 杂粮饭, 西兰花, 山姆 生冷冻大虾仁, 紫甘蓝. Snacks/Andere: 大润发超市 鲜肉月饼, 拿铁咖啡, 百香果. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|