|
Happy Anniversary Laura .... Two years in my life ......
|
119,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 83,24g | Eiwit: 113,76g | Kolhy: 249,00g.
Ontbijt: 100% Whole Wheat Bread, Fat Free Cream Cheese. Lunch: Chicken Sandwich, Waffle Potato Fries (Small), Light Mayonnaise. Diner: Lean Ground Beef, Whole Wheat Blend Pasta, Old World Style Traditional Pasta Sauce. Snacks/Andere: Sugar Free Lifesavers Ice Pop. meer...
|
|
3231 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniel2134's Gewicht Geschiedenis
|