Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 32,60g | Eiwit: 45,86g | Kolhy: 180,81g.
Ontbijt: Ikan, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Telur Goreng, Champ Sosis Ayam, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Diner: Tomat Merah, Mangga. Snacks/Andere: Rempeyek, Tong Tji Teh Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Devyisme's Gewicht Geschiedenis
|