Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2633 kcal
|
Vet: 73,51g | Eiwit: 57,47g | Kolhy: 265,14g.
Ontbijt: Berocca Berocca, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Sultana & Oat Cookies, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Cadbury Double Decker (Duo). Diner: Onion Bhaji, Red Table Wine , Colour Fit Healthy Eton Mess, Co-Op Buffet Pork Pies. meer...
|
|
3203 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|