Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2014
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 50,46g | Eiwit: 31,08g | Kolhy: 128,48g.
Ontbijt: Ananas, Cukinia, Rzodkiewka, Ser Kozi (Miękki), Gofr ze 100% Pełnoziarnistej Mąki. Lunch: Rzepakowy Olej Roślinny, Suszone Pestki Dyni i Kabaczka, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Szczypiorek, Roszponka, Cukinia, Rzodkiew, Czarne Oliwki, Bio Planet Quinoa Czarna (Komosa Ryżowa). Diner: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. Snacks/Andere: Papryki Jalapeno, Gofr ze 100% Pełnoziarnistej Mąki. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_granada's Gewicht Geschiedenis
|