Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2014
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2523 kcal
|
Vet: 92,40g | Eiwit: 211,57g | Kolhy: 224,32g.
Ontbijt: Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Light Soft Spread Margarine, Fat Free American Cheese Singles, Thomas' Light English Muffin. Lunch: Organic Original Soymilk, ON 100% Whey, Great Value Steak Sauce, HEB Fully Cooked Beef Seasoned for Fajitas, Steamable Sweet Peas, Mashed Potato (from Fresh), Grilled Chicken Breast. Diner: Organic Original Soymilk, ON 100% Whey, Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Nature's Own White Wheat Bread. Snacks/Andere: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Halls Cough Drops. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|