Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2014
|
120,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 34,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2389 kcal
|
Vet: 68,34g | Eiwit: 187,33g | Kolhy: 242,08g.
Ontbijt: chobani simply 100 Greek yogurt, Egg, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg White, Turkey Bacon. Lunch: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Cornbread (Home Recipe), Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Snacks/Andere: Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Omega Smart Fish Oil, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. meer...
|
|
3581 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|