furkanogzhnn's Logboek, 28 aug 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
91,7 kg Tot nu toe verloren: 43,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 augustus 2021:
1393 kcal Vet: 39,99g | Eiwit: 168,50g | Kolhy: 78,29g.   Lunch: Eti Form Kepekli Bisküvi, Dardanel Bol Peynirli Sandwich, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Salatalık, Kiraz Domates. Diner: Heinz Burger Sauce, Tatlı Kırmızı Biber, Sarı Dolmalık Biber, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). meer...
3138 kcal Activiteit: Spor - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


furkanogzhnn's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.