Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 57,37g | Eiwit: 53,22g | Kolhy: 183,90g.
Ontbijt: Foodart Грецкий Орех, Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Русский Сахар Сахарный Песок, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Афанасий Пиво Марочное Нефильтрованное, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Глобус Лосось Слабосоленый, Лента Огурцы Малосольные, Ашан Картофель Отварной. Diner: G-Balance Мацони 1,5%, Кофе, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Дары Природы Тыквенные Семечки, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, ARO Сливовый Пирог с Посыпкой, Ашан Слива Желтая. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
west.rostek's Gewicht Geschiedenis
|