Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2014
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 53,4 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 96,95g | Eiwit: 82,81g | Kolhy: 216,94g.
Ontbijt: Market Pantry Whole Milk, Great Value Toasted Rice Cereal. Lunch: Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Honey Butter. Diner: Knorr Rice Sides - Chicken, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Corn On The Cob with Butter. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. meer...
|
|
3622 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|