Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 68,47g | Eiwit: 44,28g | Kolhy: 122,63g.
Ontbijt: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Grated Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Albany Superior White Bread. Lunch: Woolworths Garlic Butter Filled Baguette, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Diner: Fry's Curry Pies. Snacks/Andere: Woolworths Frozen Summer Fruits. meer...
|
|
1610 kcal
|
Activiteit:
Flat tummy day 3 - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|