Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 85,53g | Eiwit: 87,36g | Kolhy: 223,10g.
Ontbijt: Warburtons Medium Sliced White Bread, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Carrots , Banoffee Pie, Turkey, Tesco Pork Belly Slices, Roast Beef, Broccoli , Roasted Potato. Diner: Tesco Cheddar Medium, Ryvita Original Rye Crispbread, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|