Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2014
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84,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2869 kcal
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Vet: 118,97g | Eiwit: 106,34g | Kolhy: 297,25g.
Ontbijt: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ, ニッスイ いわし味付, たらこ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, 白米（中粒、調理済み）. Lunch: 明日香野 わらび餅, ミスタードーナツ フレンチクルーラー, ミスタードーナツ エンゼルクリーム, ローソン おすすめにぎり6カン サーモン. Diner: 唐揚げ, ウイスキー, サントリー プレミアムモルツ, はなまるうどん コロッケ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. meer...
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2363 kcal
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Activiteit:
Slapen - 5 uren, Zitten - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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ポテサラ's Gewicht Geschiedenis
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