|
ya vamos 45kg menos y nos sentimos super bien
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 44,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 36,68g | Eiwit: 137,87g | Kolhy: 304,61g.
Ontbijt: UN Nitro Whey, Huevo Cocido, Camote Cocido, Papa Cocida. Lunch: Olluco, Huevo Cocido, Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Manzana. Diner: Manzana, Palta, Bimbo Pan Integral Fibra Plus , Queso Fresco, Choclo, UN Nitro Whey. Snacks/Andere: Nestlé Fitness Ajonjolí, Manzana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wikigeo's Gewicht Geschiedenis
|