Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 60,26g | Eiwit: 56,71g | Kolhy: 201,54g.
Ontbijt: Kinder Brioss Albicocca e Cereali, Caffè, Latte Scremato, Saiwa Oro Fibrattiva. Lunch: Cabrioni Wafer al Cacao, Uva Bianca, Coop Fichi Freschi, Polpette di Manzo, Panelle. Diner: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Scooter - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Zitten - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren en 35 minuten, Slapen - 12 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten, Koken - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|