Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 55,55g | Eiwit: 121,00g | Kolhy: 179,70g.
Lunch: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Diner: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Myprotein 乳清蛋白(黑巧克力), Zespri 黃金奇異果, 花椰菜, 小黃瓜, 四季豆, 杏鲍菇, 有皮雞胸肉. Snacks/Andere: 全家 雙色脆薯片, 蔥油餅, 每日優果 黑糖黃金魚酥. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|