Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 88,03g | Eiwit: 129,98g | Kolhy: 167,09g.
Ontbijt: Wortel Dimasak, Martabak Telur, Fitlife WPRO Isolate, Tempe, Bakwan, Tempe Mendoan. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, KFC Chicken Breast Original Recipe, Martabak Telur, Madu, Kapal Api Kapal Api Special, Tempe Mendoan. Diner: Pecel Lele, Telur Puyuh, Roma Malkist Keju Tabur, Mangga, Kebab, Tora Bika Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|