Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3341 kcal
|
Vet: 126,81g | Eiwit: 156,33g | Kolhy: 392,45g.
Ontbijt: 복숭아, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 포도, 복음자리 딸기잼, 파리바게트 후레쉬식빵, 아몬드. Lunch: 이롬 황성주 국산콩 두유 검은콩, 오이지무침, 비비고 왕교자, CJ 부드럽고 쫄깃한 전통 냉면사리, 풀무원 냉면육수. Diner: 무뼈닭발, 영계. Snacks/Andere: 코스트코 슐츠 미니 프레첼, 스타벅스 (Starbucks) 키위주스, 카누 카누 바닐라라떼, 건빵, 오리온 대왕젤리밥. meer...
|
|
1578 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saychals69's Gewicht Geschiedenis
|