Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 85,47g | Eiwit: 102,19g | Kolhy: 241,40g.
Ontbijt: DiabetaMil Sweetener, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Saus Tomat, Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Tropicana Slim Sambal Terasi, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selada, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Diner: Varia Abon Solo Abon Sapi Pedas, Tropicana Slim Sambal Terasi, Tempe, Nasi Putih, Pepes Tahu. Snacks/Andere: Soyjoy Almond & Chocolate, Semangka, Rice Up Brown Rice Cakes, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shafiraaa22's Gewicht Geschiedenis
|