Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2014
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 50,64g | Eiwit: 78,47g | Kolhy: 342,07g.
Ontbijt: Шармель Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Оладьи. Lunch: сахар, чай, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Diner: Пастила, творог, Молоко, сахар, изюм. Snacks/Andere: Груши, Яблоко, сахар, чай, сахар, чай, Золотой Попугай Семечки Турецкие (Белые, Жареные, Крупные). meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|