Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2011
|
125,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 42,41g | Eiwit: 118,78g | Kolhy: 315,29g.
Ontbijt: Orange Peach Mango 100% Juice Blend, Basil, Garlic & Oregano Sauce, Pasta. Lunch: Myoplex Nutrition Shake. Diner: aunt. Snacks/Andere: coffee, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. meer...
|
|
5346 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shep1015's Gewicht Geschiedenis
|