Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2014
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 53,63g | Kolhy: 247,24g.
Ontbijt: Pan Blanco, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Eroski San Jacobo, Patatas Cocidas, Borraja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yoghourt Griego, Azucarera Azúcar Blanco, Pan Blanco. Diner: Borraja, Patatas Cocidas, Pan Blanco. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Mandarinas, Café con Leche. meer...
|
|
3698 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|