Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 40,34g | Eiwit: 29,97g | Kolhy: 69,60g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk. Lunch: Morrisons Sparkling Raspberry & Blackberry Water. Diner: Asda Creamy Coleslaw, Aldi Skyr Passion Fruit , Morrisons Potato Footballs, Asda Breaded Goujons . meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Buikspieren - 8 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Koken - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 27 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amcq1982's Gewicht Geschiedenis
|