Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
129,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 46,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 41,70g | Eiwit: 80,77g | Kolhy: 135,38g.
Ontbijt: Pikok Kiełbasa Śląska, Zielona Papryka, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Duża (350 ml) kawa rozpuszczalna z mlekiem 3,2%, Lidl Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Muller Riso Karmel, Duża (350 ml) kawa rozpuszczalna z mlekiem 3,2%, Banan. Diner: Orzech Seler Sałatka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Targ Rybny Lidla Dorsz Czarny. Snacks/Andere: Mleczna Zagroda Serek Wiejski . meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xNertyx's Gewicht Geschiedenis
|