Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2888 kcal
|
Vet: 69,22g | Eiwit: 163,83g | Kolhy: 405,20g.
Ontbijt: Banana, Zucchero, Lavazza Caffè, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Zucchero, Lavazza Caffè, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Cuore di Iceberg, Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala, Pane Comune. Snacks/Andere: Nestlé Barretta Fitness Nocciola, Meloni Gialli, Land Protein + Vaniglia, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|