Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
543 kcal
|
Vet: 11,92g | Eiwit: 41,11g | Kolhy: 70,56g.
Ontbijt: Üzüm, Kuru Kayısı, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Diner: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: İncir, Kuru Kayısı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilaydayrdn's Gewicht Geschiedenis
|