Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2014
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2510 kcal
|
Vet: 42,04g | Eiwit: 143,56g | Kolhy: 237,80g.
Ontbijt: Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Несквик Какао. Lunch: Суп Грибной. Diner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Треска Отварная. Snacks/Andere: Коктейль, Старый Мельник Пиво Бархатное, Сибирская корона Пиво, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Стокманн Салат "Сицилийский" с Курицей и Дыней, Ролл с Лососем, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Syntrax Протеин Nectar, Грейпфрут, Киви, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tigrova666's Gewicht Geschiedenis
|